Vitaminmangel und seine Erscheinungsbilder
Mangelerscheinung: |
Mangel an ... |
Appetitlosigkeit Atemnot Augen brennen und sind lichtempfindlich Blasse Haut Depressionen Durchfall Fingernägel glanzlos und brüchig Gewichtsverlust Haarausfall Haare glanzlos Halsschmerzen Haut trocken und schuppig Haut unrein (Akne) Herzrhythmusstörungen Infektanfälligkeit erhöht Knochenschmerzen Konzentrationsschwäche Kopfschmerzen Krampfadern Kribbeln in Händen und Füßen Müdigkeit Mundwinkel eingerissen Muskelkrämpfe-/schmerzen Muskelschwäche Nachtblindheit Nasenbluten Reise-/Seekrankheit Reizbarkeit/Nervosität Schlafstörungen Schleimhäute entzündet bzw. überempfindlich Schwindel Übelkeit Verdauungsstörung Vergesslichkeit Wundheilung verzögert Zahnfleischbluten Zungenschleimhaut verändert/Zungenbrennen |
Vitamin A, B1, B3, B6, B12, H Vitamin B1 Vitamin B2 Folsäure Folsäure, Vitamin B3, B6, H Niacin, Vitamin D Vitamin A, B2 Vitamin B3 Vitamin A, H Vitamin A, B3 Vitamin B2 Vitamin A, B2, H Vitamin A, B6 Vitamin B1 Vitamin B3, B6, C, E Vitamin C Vitamin A, B1, Folsäure Vitamin B3 Vitamin C Vitamin B1, B3 Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, Folsäure Vitamin B2, B6, E Vitamin B1, B6 Vitamin B3 Vitamin A Vitamin C Vitamin B6 Vitamin B1, B6 Vitamin B3, C Vitamin B3, C, Folsäure Vitamin B3 Vitamin D Vitamin B1, B3, B6, E, Folsäure Vitamin B1, B12, B3, Folsäure Vitamin B2, B3, C Vitamin K Vitamin B12 |